ダイエットを考えています。来週に部活の合宿があるのでそれまでに2キロ落としたいです。いい方法は無いですか？部活は運動部なので食事面や生活面で出来ればアドバイスおのレス一覧(1/1)

• 1.1週間程度で-2kg落とすのは結構ハードな運動とか…
• お礼/ありがとうございます。 食事管理しっかりやろ…