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助けてください。体調不良が続き病院行ったら”おそらく自律神経失調症でしょう”と言…

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匿名希望さん( 44 ♀ hdFQCd )
17/08/04 12:20(最終更新日時)

助けてください。体調不良が続き病院行ったら”おそらく自律神経失調症でしょう”と言われました。
特別な治療法は無いですよね、私は何をどうすれば良いのですか?
医者からは「ストレス溜めないように、体を冷やさないように、バランスの良い食事と適度な運動」とだけ言われました。
主人に話したけど「そりゃ大変だね」と言いながら「天気も良いし明日は子供達を市民プールにでも連れてってあげたら?」なんて言われてしまいました。
頭痛と体のダルさがあり少し動いただけで妙な発汗と目眩があるのに。家でゆっくりしたいのに。いっそ発熱でもあれば少しは気にしてくれるのかな。この体調不良いつまで続くんだろう。辛いです。

No.2509982 17/08/03 18:43(悩み投稿日時)  

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