こんにちは。この度、初めてこの掲示板を利用させていただきました。よろしくお願いし…

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匿名さん
17/08/10 11:50(最終更新日時)

こんにちは。この度、初めてこの掲示板を利用させていただきました。よろしくお願いします。
やる気や気力が湧かない。でも、やらなければならないことを逃避し続けることは出来ない。そんな風な気持ちで、これまで過ごしてきました。私は現在大学二年生です。

無気力感に苛まれたのは小学校高学年あたりからだったと思います。学校の宿題や、趣味にしていたもの（絵を描くことが好きでした）など、何をするにも「やらなきゃ」と思い立つだけで、行動することが難しくなりました。
「やらなければ、その後もっと面倒なことになる」ことや、「さっさとやった方が楽」なのは頭では理解しているのですが、「やらなきゃ、やらなきゃ・・・」と不安感や焦燥感に駆られてばかりで、結局物事を先送りにしてばかりです。
中学生からは、夏休み期間に入ると、夏休み期間以前に比べて圧倒的に無気力になり、一日中何もしないまま夏休みが終わり、当然宿題もろくに手を付けていない状態でした（最終日に徹夜する、ワーク類等は答えを丸写し、などしてある程度は乗り切っていました）。
酷い年には、あまりの無気力故に不安感が募りに募って、「夏休み中に死ななければいけない」などのようなとにかくネガティブな強迫観念に囚われていました。

現在はそこまでの強い不安感は抱いていませんが（毎年のことで半ば諦めもあるので）、提出期限の迫ったレポートが二つあり、優先度の高い方は昨日ほんの少しだけ手をつけましたが、やろうと思って今日PCを起動させたのに、結局やらないまま、数時間経過してしまいました。
このままでは非常にまずいと思っています。「レポート未提出だと単位が・・・」というのもありますが、それ以前に、自分自身が学生生活を続けていけるのか、という点で現在悩んでおります。
私が在籍している大学には、そもそも「ここに入ろう」という明確な意志がありませんでした。「なんとなく」入学してしまいました。それでも、入った以上は「単位を取得して、資格を取ろう」と当初は意気込んでおり、一年次に履修登録した科目は全て単位を取ることが出来ました。
ですが、二年次になって、段々とエネルギー切れのような感じになってきて、前期のテストを終えた時点で、出席数が足りず、単位を落とす科目がいくつかあります。それについては、私のやる気のなさが招いた結果なので、仕方がないと思っております。

「なんとかしなくては」という気持ちは、このようになったときからずっと抱き続けていて、気分が上向きの時は、改善しようと、自分の行動を出来る範囲で改めたりもしました。（長続きせず、また気分が塞いでしまい、改めきれませんでしたが；）ですが、現在大学二年でも、未だ治すことが出来ておらず、寧ろ悪化傾向にあるような状態で、どうすれば良いのか分からなくなってきました。
親や家族には、このような不甲斐ない面を告白することが出来ず、ずっと平静を装っているので、中々相談出来る相手もおらず、この掲示板を利用させていただきました。

すみません、ただ吐き出すばかりでうまくまとめられていないのですが、どうすればやる気を出すことが、継続させることが出来るでしょうか。
また、自分で考えるべきこととはわかっているのですが、私はこれからどうすべきでしょうか。アドバイスを頂けると幸いです。
長文＆乱文を失礼しました。

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