私今高校生でデブです。身長163で体重67kg?ぐらいあります。本気で痩せようと思ったらやっぱりジムとかスポーツ??とかはじめないとダメですかね〜？それと気軽にのレス一覧(1/1)

• 1.運動は続かないのが問題なんだよね。 だから、レッ…
• お礼/ありがとうございます‼︎早歩きなら続きそう🙃ヨ…
• 3.お互い頑張りましょう！
• 4.食事制限のみだとリバウンドしやすかった。 多…
• 5.気軽に始められるのは、ウォーキングでしょうかね。暑…
• 6.夕飯、お腹いっぱい食べてないですか？ 私は２…