倒立が出来ません壁倒立をするときにいつも背中からついてしまいますどうすれば背中をつけずに壁倒立をできるようになりますか？のレス一覧(1/1)

• 1.身体を支える腕力が足りないんですよ。 毎日腕立て…
• 2.背中を付けずに勢いをつけて足を先につける
• 3. 腕を鍛える 倒立は 勢いをつけてする…
• 4.顔を地面に向けるようにすると、頭が上がって壁に背中…
• 5.倒立しようとする時に カベに向かって勢いを出…
• 6.バレる
• 7.本スレッドは、板違いであったため、「その他の悩み板…