飲食関係の仕事をしています． 朝はあまり時間がないため、朝ごはんは5-10分以内に終わらせますが、野菜やタンパク質と果物など出来るだけちゃんと食べていますのレス一覧(1/1)

• 1.応急措置的なのだとキネシオテープいいけどね。伸縮性…
• 2.勤務時間が特別長いわけでもないのにそんなに疲れるな…
• 3.きちんと睡眠とれてますか？ 眠りの質が悪いと疲れ…
• 4.夜は毎日早く、よく眠れていますか？ 昨日の疲れを…
• 5.仕事が終わって、おうちに帰る前に何か軽食を食べてか…