自分は男なんですけど、身長が165cmで体重が41キロのいわゆる超ガリガリ体型です。努力して人一倍食べるようにしています。ですが、なかなか太れません。どうしたらのレス一覧(1/1)

• 1.食べ過ぎは体に悪いような… 筋肉をつけるのは…
• 2.普通の食事+プロテインのんで運動したらどうでしょう…
• 3.人の体質や体格は、それぞれです。
• 4.がりがりの方は、胃腸が弱いです。弱い胃腸になにか無…
• 5.皆さんありがとうございます！とても参考になります。