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産後3ヵ月です。 昼夜逆転についてです。 子供は20時~朝8時か9時…
匿名さん
17/08/17 13:11(最終更新日時)
産後3ヵ月です。
昼夜逆転についてです。
子供は20時~朝8時か9時まで寝ます。(途中で2回ぐらい起きます。)
生活リズムがついてきたなと実感しています。
親の私なのですが、昼夜逆転生活になっています。
朝9.30~10.30に起き(子供が泣いたら)、深夜3.00~5.00までの間に寝るというのが続いてます。
皆さん産後の生活リズムどうやって直しましたか?
No.2516454 17/08/16 11:29(悩み投稿日時)
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