朝 ヨーグルト 食パン1枚 お昼休憩15時カロリーメイト8本 22時に帰って来て神戸屋のミニクロワッサン1袋 食パン2枚 食べ過ぎでしょのレス一覧(1/1)

• 1.バランスがとれた食事に改善しましょう。
• 2.カロリーメイトでカロリー摂りすぎてるね。 クッキ…
• 3.野菜や果物､肉や魚､海藻、キノコとか食べてないね。…
• 4.栄養バランスが偏ってます。 1日３０品目を目安に…
• 5.それが食事なんですか？食べ過ぎ以前の問題でしょう。…
• 6.パンよりご飯食べるべし