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さわさわします。中学生です。夏休みの宿題が終わらなく夜2時頃まで…

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悩める人
17/08/23 16:07(最終更新日時)

さわさわします。

中学生です。
夏休みの宿題が終わらなく夜2時頃まで起きてるとだんだん全身がサワサワムズムズしてきます。
宿題しようと思ってもサワサワ止まらなくて集中できません。

夜起きてるのが悪いと思うのですが、考えてるうちにイライラしてくるんです。

夜更かしが原因ですかね…
今もサワサワが止まらないです。（多分明日起きた時には止まってると思います）

なにか治す方法ありますか？
病気ではないですよね？