中学3年生女子です。私は自分の見た目に自信がないです。痩せて自身をつけたいのですがいつも途中で挫折してしまいます。意思の弱さにあると感じています。ですが受験の年のレス一覧(1/1)

• 1.最初はウォーキングから始めてジョギングすると 綺…
• 2.理想は毎日ジョギング、汗をかく運動ですが、それは難…
• 3.お菓子やジュース類などの甘い物を摂り過ぎないように…
• 4.あんまりお菓子や炭水化物を食べないようにして、いつ…