注目の話題: もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

気楽な気持ちでいられる方法を教えて下さい高校３年生です。受験真っ盛り…

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匿名さん
17/09/12 04:06(最終更新日時)

気楽な気持ちでいられる方法を教えて下さい

高校３年生です。
受験真っ盛りの大事な時期のはずなのに学校も欠席がちです。
ひどいときは週4日休んでます。

中学の頃から、どうでもいいことを気にしてあれこれ悩んでしまうことが多く、それが体調にも出てしまいます。

学校などの集団のなかにいると、必要以上になぜだか疲れてしまって、家に帰ると玄関で日付を跨ぐまで寝てしまうこともしょっちゅうです。

気分が落ち込んだときはやらなければいけないことは分かっているのに何を頑張ればいいのかが分からなくなり、ひたすら自分が嫌になります。
一人しかいない親代わりの祖父にも大きな負担を強いて、甘えたまんまの自分が無価値に思えて消えたくなります。

漠然とした、とりとめのない内容で見苦しいですが、気持ちを楽に持てる考え方やスタンスなどあればご助言ください。