鬱が良くなってきていたと思っていたのにまた調子悪くなりました。 眠れなくて薬が増えました。一昨日は寝つきが悪く朝も起きられず１日眠く午後昼寝しました。のレス一覧(1/1)

• 1.私も鬱になりました。 波がありますよねうつに…
• お礼/そうです。 鬱の波、そう考えるといいのですが…
• 3.昼寝しないこと。
• お礼/昼寝せずに夜間よく眠るようにすればいいのですが…