最近、友達と喧嘩してしまったり、 バイトで大きい仕事を任されプレッシャーが重かったりで なかなか眠れません。 寝ないと朝から辛いのに、寝なきゃいけのレス一覧(1/1)

• 1.眠れないときとか、不安な時ありますよね。私には効き…
• 2.市販の睡眠導入剤や心を落ち着かせる漢方を飲んでます…
• 3.眠れなかった時は無理に寝ようと考えないようにする。…
• 4.アルバイトで眠れないくらいの圧力は受けたくない …