見た目が痩せました。お腹や太ももは変わりませんがキムチ納豆や蜂蜜入りヨーグルト、仕事は立ち仕事で8時間動いたりして帰りはエスカレーターをやめ階段を登ったり、背筋のレス一覧(1/1)

• 1.体重が変わらないのは今まで弛んでいた脂肪が、引き締…