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朝 トースト1枚 昼 おにぎり1つ 夜野菜とお肉or魚 飲み物は 無調整豆乳と水…
匿名さん
17/11/18 13:29(最終更新日時)
朝 トースト1枚 昼 おにぎり1つ 夜野菜とお肉or魚 飲み物は 無調整豆乳と水飲み 週2日でジムに通ってますが 痩せますかね?
17/11/17 20:38 追記
ジムは1時間程で筋トレ・ランニングを30分ずつです
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No.2563727 17/11/17 20:33(悩み投稿日時)
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