仕事をやめてから２ヶ月経つのですが、アパートにひきこもって、なにもしたくなく、ど…

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匿名（ 28 ♀ Nou5w ）
17/11/30 01:23(最終更新日時)

仕事をやめてから２ヶ月経つのですが、アパートにひきこもって、なにもしたくなく、どこもいきたくない状況でした。

やっと、ハローワークに行って、他人と久しぶりに会話をし、声が震えながらなんとか帰ってきました。

他人と関わるのが嫌すぎて、でもこのままでもよくないと思い、出会い系で知り合った人と会おうと思いましたが、当日になり、嫌すぎて、ドタキャンしてしまいました。。

仕事が見つかるかの不安と、アパートにいるとダメ人間になっていくのが身に染みてわかるので、ほんとに嫌です。

ネットではうつ病かもといわれ、診断？みたいのをしてみたら重度と出ました。

しかし、病院にいったらどうせ病気だから。。と甘えてしまいそうで、気の持ちようだと思ってうつ病ではないと思うようにしています。
姉はうつ病で何回も手首切ってて、精神科に行って薬のんでますが、私は自覚もないし、自殺する勇気もないので、うつ病の人に私もうつ病かもと言ったら怒られると思います。

でも、そろそろ他人と関わらないとだめですよね？
あと、なにもしたくなく、どこにもいきたくないのですが、外にはでないといけないと思い、図書館には行ってきましたが、興味が全く沸きませんでした。

どこに行けばいいと思いますか？

乱文ですみません。。。

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