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大学生男子にオススメのダイエット教えてください！ムキムキにはなりたくないんで…

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匿名さん（ ♂ ）
17/12/02 14:51(最終更新日時)

大学生男子にオススメのダイエット教えてください！
ムキムキにはなりたくないんで筋トレなしで笑なよ系、中性系になりたいです。
ちなみに痩せたい理由は太ってることで女子に舐めた態度取られてうざいからです
夜は米あまり食わないとか、忙しいスケジュール組むとかカラオケ行きまくるとかやってるけどイマイチ痩せない。。、

ちなみに176cm76kgです！