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こだわりを捨てるにはどうしたらよいでしょうか。自分の意にそぐわない行動や意見…

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匿名さん
17/12/07 07:30(最終更新日時)

こだわりを捨てるにはどうしたらよいでしょうか。
自分の意にそぐわない行動や意見を認められず、すぐイライラとしたり他者と壁を作ってしまいます。思えば物心ついた時からそういうものがあり、周囲から気難しい子と思われていた節があります。
こだわりのおかげでできた事もあるのですが、それ以上に失敗した事も多く、どうして他者と馴染めないのだろうと落ち込み、妬み、苦しい思いを常に抱えています。
過去にそういう苦しみを抱えていたけど克服されたという方がいましたら、意識の変え方など教えていただけないでしょうか。