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自分に不都合なこととか苦手なことがあったら逃げてしまう癖があります。例え…

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匿名さん
17/12/11 03:23(最終更新日時)

自分に不都合なこととか苦手なことが
あったら逃げてしまう癖があります。
例えば、プールの時間にプールが苦手
だからとサボってしまったり
部活(吹奏楽部)で、合奏になったら
早退してしまったり………。
次からは、次からはと思っていても
やはりその次になったら今日はやめようなどと思ってその循環になってしまいました。やはりその結果、人とも上手く馴染めず、信頼が薄くなってしまいました。何かをサボっているうちは心が鉛のように重いです。自分では歯止めをきかせたいし、変わりたいと思っているけれどもどうしても逃げてしまいます。

私はこれからもこの繰り返しをすると思います。
どうしたら良いでしょうか？？