注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

仕事の先輩とうまくいかず、かなり辛いです。２人で仕事を行っているのですが、毎…

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匿名さん
17/12/11 22:37(最終更新日時)

仕事の先輩とうまくいかず、かなり辛いです。
２人で仕事を行っているのですが、毎日怒られ半年以上、眠れない日も続き休日も朝から次の日が仕事と思うと恐怖心がいっぱいになります。
上司は２人がぎくしゃくしていることに気づき、先日個々に呼び出されて上司と個人面談をしました。上司に私の状況、気持ちを話し理解を示したと共に相手には全く怒るなとは言えないともおっしゃり、また心療内科の受診も進められました。他に自分の苦手なところは意識して変えていくように指導していただきました。
一方、先輩はあまり言うな、かなり滅入ってる、いじめてるように見えるといわれたらしく（本人が私に言ってきました）、「私、あなたのことをいじめてると思う？」と聞かれ、聞いてくることに恐怖と共に心の中でひいてしまいました。
心療内科に受診して来たのですが、結果は適応障害とのこと。でも上司に話したことで落ち着いているということで、薬はもらわず診断書も出さずにまた後日診察となりました。
その翌日からでしょうか。また先輩が色々言ってくるようになってきました。今までと変わりないきつい言葉、嫌み、そして全部我慢しろってこと？ともいいはじめ。。。
話すこと、一緒にいること自体も恐怖になって」います。
何をするにも恐怖が先になり、頭の中に何も浮かばず上司に指導いただいたことをできずにいます。

適応障害を経験し、症状が緩和された方、現在、同じ症状の方、
どう対処なさっていますか？
また私も緩和されるのでしょうか？

明日しごとに行くのがかなり怖いです