旦那に隠れての喫煙がやめられません。 20代の前半は喫煙者でした。その後、禁煙…

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匿名さん
17/12/12 14:49(最終更新日時)

旦那に隠れての喫煙がやめられません。
20代の前半は喫煙者でした。その後、禁煙して以降に、旦那と知り合いました。その頃は全くタバコは吸っていなかったし吸いたいと思うこともなかったです。

数ヶ月前に、仕事のプレッシャーと家事になかなか手が回らない時期があり、急にタバコが吸いたくなって、喫煙してしまいました。

旦那は非喫煙者で、すぐに匂いでバレて、タバコは良くないから辞めろと言われました。

もう吸わないと言ったのですが、今でもコソコソ吸っています。
匂いでバレないように電子タバコに変えて、さらに消臭スプレーなどで隠しています。
あと家では吸いません。職場の喫煙所でだけ吸います。

タバコは良くないとわかってはいます。ただ仕事のストレスを発散したくても自由になる時間もなく、ほんの数本のタバコが唯一の逃げ道の状態です。

また、私は父を喉頭癌で亡くしており、父はヘビースモーカーでした。
実母は、タバコのせいで早死した。タバコを止めていればと悔やんでいます。
私が、コソコソタバコを吸っていることを知って、タバコの害と、旦那に隠し事をしている私に激怒しています。

書いていて、改めて自分でも最低だと思います。

浪費や浮気はもちろんしていませんし、忙しくても、睡眠不足でも仕事も家事も精一杯 頑張っています。
息抜きに数本のタバコを吸うことは、どのくらい悪いことでしょうか？

①軽微
②嫌だけど許せる範囲
③絶対許せないから改善を望む
④離婚も考える

4段階でどのくらいでしょうか。
①以外が半数以上なら、喫煙外来に行ってでも禁煙しようと思っています。

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