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現ニートで体重が160kgあるクソデブです。いち早く自立するために1月から3月中…
匿名さん
17/12/13 17:33(最終更新日時)
現ニートで体重が160kgあるクソデブです。いち早く自立するために1月から3月中旬までの期限付きではありますが、バイトをすることになりました。
今からバイト期間中に少しでも体重を落とし就活に挑みたいと考えています。
しかし、何からダイエットを始めたらいいかわかりません。
参考になる書物や、アイディアがあれば教えてもらえると助かります。
PS：バイトの業務内容は、ほぼデスクワークです。
現状思いついている事
･毎日体重計に乗る
･写真を撮るなど記録をつける
･一日1500キロカロリーを心がける
･夜19時以降は飲まない食べない（お茶･水は可）
No.2574271 17/12/12 11:08(悩み投稿日時)
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