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精神的に不安定で、旦那を責めてしまいます。 きっかけは、旦那がほかの女の人…

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匿名さん
18/01/09 09:52(最終更新日時)

精神的に不安定で、旦那を責めてしまいます。

きっかけは、旦那がほかの女の人と2人でライブに行ったことです。旦那的には一緒に行った人は、年齢的に20近く上で恋愛感情もないし、と思って行ったみたいです。ただ、その見に行ったライブの人は、私も好きなのになんで2人で行くの?とか色々考えていました。ライブの日までは我慢できたんですが、その後旦那の前で泣いてしまいました。
そこから、泣いてめんどくさがられてるのでは?とか考えて、どうせ私のことめんどくさいと思ってるでしょ、と旦那に言ったり、何か不安なことがあると怒ったりしてしまい、さらに嫌われてしまうと不安になって、ということを繰り返しています。

旦那に怒ったり卑屈になったり、ということをやめようと思うのに、どうしても不安が強く言ってしまいます。めんどくさいやでしょ、もう嫌いでしょ、と何度も聞いてしまい、そんなことないと言ってもらってほっとして、の繰り返しです。

旦那のことは好きです。ただ、自分のこの気持ちの不安定さが本当にしんどいです。
旦那にも嫌な思いはたくさんさせてしまっていると思います。

旦那が別れたいと言ったら仕方ないと思います、ただ私は別れたくないです。
どうすればこの不安を取り除けるでしょうか。

わかりにくい文章ですみません。

No.2586105 18/01/09 00:51(悩み投稿日時)  

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