注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

息を止めるクセがある人いますか？もともと緊張しやすく真面目な性格な為息を止め…

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匿名さん（ ♀ ）
18/01/23 01:17(最終更新日時)

息を止めるクセがある人いますか？
もともと緊張しやすく真面目な性格な為息を止めるクセに悩まされています。

安定剤は飲んでいますが、会社でやたらに気を使う人がいて、その人が私は苦手らしくその人と話すと疲れます。

周りに気を使いすぎてこちらまで疲れてしまい悪い人ではないのですが、接し方がわかりません。

仕事が終わると○○さん⬅私の名前
のお陰で今日は良い話を聞けて良かったです、や○○さん獲得おめでとうございますなどLINEが来ています。

もう！私はこの人だめだ。

緊張しやすく息を止めるクセの治し方とこの人の対処の仕方をどなたか教えて下さい。