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一昨年の12月まで一年休職してました。人の苦情を聞く仕事かつ月160時間の残業で…
匿名さん
18/01/27 15:25(最終更新日時)
一昨年の12月まで一年休職してました。人の苦情を聞く仕事かつ月160時間の残業で精神を病みました。異動して、去年の4月からふつうに働いてます。休みは取れるし、残業もほぼなし。なのにとても生きづらい。不安なことがあるとほとんどそればかり考えてしまう。ささいなことにひっかかり、辛くなる。人からすれば普通のことがつらくて逃げてしまう。最近hspを知りました。自分がそれではないかと思ってます。良いカウンセラーを探してます。探し方を知ってる方いたら教えてください。
No.2593325 18/01/25 22:10(悩み投稿日時)
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