気持ちがかなり弱っています。生きるのが怖いです。不安でたまりません。今、微熱も一…

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匿名さん
18/02/08 21:20(最終更新日時)

気持ちがかなり弱っています。生きるのが怖いです。不安でたまりません。今、微熱も一週間以上下がらず、仕事も辞め、自分で決めたことなのに不安になって、気持ちが悪循環に陥っています。毎日寝たきりです。何もしたくない。だるい。熱下がらない。仕事も好きだったのに体力が続きませんでした。自分が情けなくて、後悔を手放せないでいます。頭ではわかっているのに。誰か助けて下さい。どうしてこんなに辛いのか、コントロールできないです。身体を休めてるのに治らない自分を責めてしまいます。乱文すみません。助けて下さい。

18/01/31 05:25 追記
生理前に鬱状態によくなるのですが、今回はひどすぎて。仕事を辞めたことで存在価値がわからなくなりどうして良いかわからなくなりました。何もしたくない、できない。病院に行くのもできない。食事は1日1食、トイレ2回くらい。微熱が辛い。風邪じゃないし薬でどうにかならない。でも明後日、面接があるけど、準備できず、今までの自分じゃないみたいで辛い。自分を取り戻したい。助けて下さい。

18/01/31 05:33 追記
微熱がずっと続いていると判断力も余計に鈍ります。普段から判断力ないのに。ストレスフリーに過ごすように心がけているのに、結局、微熱は治らない。以前も病院で漢方で過ごして、根治はしない。前向きになりたい。

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