うつ病になりました。まさか自分がなるとは思っていなかったです。私はこんなに弱くて…

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匿名さん
18/02/06 01:14(最終更新日時)

うつ病になりました。まさか自分がなるとは思っていなかったです。私はこんなに弱くて役立たずだったんだなと改めてわかりました。
私なんかより辛い環境の方がたくさんいらっしゃるのに、と思うと、余計自分が気持ち悪く思えて仕方がないです。
治したくて、心療内科に行き始めましたが、話すのが苦手でカウンセリングが苦痛です。でも、対人恐怖を治したくて、必死で話しているので、話せるから大丈夫だね、と言われます。
相談内容もたいしたことないし、話し方も気持ち悪いし、悩みもしょうもない、心療内科の先生も、忙しいし、大変なのに、私なんかに時間使ってる暇ないですよね…。でも誰かに相談したいです。でも、人が怖くてたまらないです。仕事も行けない、どうしたらいいか本当にわかりません。
カウンセリングでも、自分らしく話せないです。次回予約していますが、怖いです。きっと、バカにされてますよね。いい大人が情けないですよね。
もう、自分が嫌です。自分らしく、相手のことまで思いやれる人間になりたいです。自分でどうにかするしかないけど、いつまで頑張らないと人並みに話せるようにならないんだろうと思います。ひとりぼっちな気持ちで寂しくてたまりません。産んでくれた両親に申し訳なくて、涙が止まりません。勉強頑張ったって、結局誰とも話ができないと、生きている意味がありませんよね。
長文すみません。何かアドバイス頂けると嬉しいです。

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