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不安と苛立ちと絶望と比較してしまう毎日で生きづらいです。自分の悪いところばかりみ…
匿名さん
18/02/13 03:51(最終更新日時)
不安と苛立ちと絶望と比較してしまう毎日で生きづらいです。自分の悪いところばかりみえて直していかないといけないと追い詰められ苦しいです。人間が嫌いで誰も心を許せません。全てに対してまだまだ頑張らないとと思います。こういった状態はどうやってストレスが発散できるのでしょうか？いつも発散出来ても一時的なものであまり効果がありません。皆さんはどうされていますか？
18/02/13 02:28 追記
またどんなに楽しいことでも辛さに勝らず、楽しいと思えません。
18/02/13 02:30 追記
人がやってることは正しく感じ自分もしないとと何故か感じます。
No.2601591 18/02/13 02:23(悩み投稿日時)
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