コレステロールの下げ方！ 今訳あってコレステロールを下げています。痩せ型で、普通の健康面では問題ないのですが。 229を220未満にするべく納豆食べのレス一覧(1/1)

• 1.杜仲茶のんでみてー
• 2.納豆がどうのではなくて、食事全体の内容を見直すとか…
• 3.油の食事を一切取らない。 炭水化物を食べない…
• お礼/御二方ともありがとうございます！ 試してみま…
• お礼/お米は食べない方がいいのですかね？少なめにして…
• 6.水溶性食物繊維がいいんじゃなかったかな。 オート…
• お礼/そうなんですね！ありがとうございます！