標準体重よりは下ですが、最近二重顎になってきたので今日からダイエットを始めました。目標は1ヶ月で3キロ痩せることです。しかしこれまでダイエットが長続きしたことがのレス一覧(1/1)

• 1.自分の体力に応じたメニューなのか、 長く続け…
• 2.体重が標準よりしたなのに、3キロも１ヶ月で落とすと…
• 3.運動はGoodです。 ただ食事の内容がカロリー不…
• 4.そんな感じでゆっくり続けていればちょっとずつ自然に…
• 5.標準体重より下ということは、太って二重顎なのではな…