聴覚過敏で、目覚まし時計の音が不快で時間をセットし寝ようとすると息が苦しくてお腹に空気ばかり入ってしまいます。セットした時間の1時間前には起きてしまい、音が鳴るのレス一覧(1/1)

• 1.音ではなくバイブ式の目覚まし時計にする
• 2.光や振動で起こすタイプの目覚ましを試してみたら？ …
• 3.携帯の目覚ましにして好きな音楽で起きるなりしたら？…
• お礼/色々なご意見ありがとうございます！