対人恐怖症と仕事

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悩める人（ 23 ♀ pzToc ）
07/02/01 00:17(最終更新日時)

私は、多分対人恐怖症です。買い物など行くとすごく緊張して不安になります。電車に乗ると緊張で手汗をかいてしまいます。一対一でしか話すことができません。二人以上だと話せなくなります。すごく怖くなって逃げてしまいます。車の免許は持ってますが、不安で運転できません。それではいけないとわかっていてもどうしたら良いのかわかりません。仕事も今は家の農家とか家事とかの手伝いです。私はアルバイトとかしても緊張と不安で失敗ばっかりで仕事も何一つ覚えることができませんでした。相手が言ってる言葉もわからなくなります。私はどうしたら良いのでしょうか？