イライラするとものにあたってしまいます。 先週スマホの液晶をわってしまいました。 もうやめようとして昨日時計を壊してしまいました。 自分が嫌です。物を壊しのレス一覧(1/1)

• 1.イライラの原因のアドバイスしてもらえば押さえられる…
• 2.嘘みたいな本当の話なんですけど、私はその生活ぬいぐ…
• 3.好きな事、熱中できる事で気分転換をする。 好き…
• 4.イライラしたらお風呂に浸かる。 イライラしたらマ…
• 5.抑えるのが難しい場合は、 力をぶつける目的のモノ…