高校生です。最近夜に全く眠りにつくことが出来ません。 寝ようとするといろんなことを考えて体が熱くなって汗をかいたり、イライラしたりしてきます。 3月末頃のレス一覧(1/1)

• 1.解消法は色々あるから検索してみると良いよ 合う合…
• 2.眠れないときは、無理に寝よう、寝ようとすると余計眠…