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自律神経が悪く体がしんどいです。体がしんどいため外に出るきにもなれず、予定を…

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匿名さん
18/05/15 16:32(最終更新日時)

自律神経が悪く体がしんどいです。
体がしんどいため外に出るきにもなれず、予定をキャンセルしたりしてしまって落ち込んだり死にたくなったりします。
周りはみんな出掛けていくのに自分は留守番で悲しいやら泣きたいやら置いていかれていく感覚です。今この時間も無駄にしていると思うのにしんどくてたまりません。
精神も体もやられてしまいそうです、助けてください。