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正しいウォーキングの仕方を教えてくださいのレス一覧(1/1)
1.筋肉を動かしたほうが良いので 腕を大きめに振…
2.あまり意識はしなくて気軽に歩けば問題はないですが、…
3.YouTubeで動画見た方がわかりやすいかと!
4.いわゆる、腕を大きく振って~のようなフォームで歩く…
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