最近ダイエットを始めたのですが痩せてきてはいるんです。でも、これって栄養めっちゃ偏ってない???と思うんです。何を言ってくださっても構いません。これからの改善ののレス一覧(1/1)
- 1.野菜がなさすぎます、ビタミンとか栄養素が明らかに足…
- 2.カルシューム全く足りてないやん
- 3.確かに栄養が偏っている感じですね。 運動効果…
- お礼/カルシウム取るようにしたいと思います!アドバイ…
- お礼/リバウンド…嫌ですね!頑張ってダイエット成功し…
- 6.炭水化物が多すぎるので、お野菜やフルーツを増やした…
- 7.デンプンしか食べてないんだから、そりゃ筋肉が落ちて…
- お礼/その通りですね、、、 これからは色々スマホで…
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