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うつ病は治りますか？心の悩みカテゴリか微妙ですが、同じ立場の方がいらっしゃいそう…

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匿名さん
18/06/03 11:14(最終更新日時)

うつ病は治りますか？心の悩みカテゴリか微妙ですが、同じ立場の方がいらっしゃいそうなのでこちらで質問します。

ちょうど一年前、仕事によるストレスでうつ病になり半年休職後、新たな職場で勤務しています。
ただ、バリバリに働いていた頃と比べ仕事が出来ない自分に対して憤りを感じています。

もう一年も経つのに頭のモヤモヤが消えない。ネガティブ思考も健在。気力ややる気も出ない。食欲がない。心から楽しいと感じない。わけが分からない涙が出てくる。夜は途中覚醒する。むずむず脚症候群はとまらない。生きがいがない。
そのくせ強がって平気なふりして立ち回って仕事をしている。でもケアレスミスが出てくる。資格試験の勉強が手につかない。

病院に行って薬を正しく飲んで、適度な運動も食事もしているのに、これ以上なにをすれば良いのでしょうか。

なお、家族はおらず一人暮らしです。人と居るより一人の方が楽なので孤独感はないです。

ただ純粋に、仕事や勉強をまともにしたいです。近いうちに出来る日は来るでしょうか。