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今38歳の女性です。子どもが2人おります。中学生の頃から、死にたい願…

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匿名さん
18/06/10 03:58(最終更新日時)

今38歳の女性です。
子どもが2人おります。

中学生の頃から、死にたい願望❓消えたい願望がずっとあります。

1人目出産時、私はこの子に出会うために生まれてきたんだ。
と思いましたが、あれから１３年…
それなりに子育ても落ち着き、仕事にも復帰し、大きな悩みがないはずなのに、それなのに毎日消えたい願望があります。
2人目はまだ小さいものの、毎日仕事と子育てに忙しく、だけど夜にはやっぱり死にたくなります。

死にたい気持ちが大き過ぎて死にそうになった時の為の薬、頓服は心療内科でもらっていますが、そこまでの衝動はないにしても、毎日毎日早く消えたいなぁ…と思っています。

どのように気持ちを持っていって楽しく過ごせるようになるか、アドバイスがあればお願い致します。