注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

高校1年生の女子です今日体育で100メートル走りました。走る時に…

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匿名さん
18/07/10 21:44(最終更新日時)

高校1年生の女子です

今日体育で100メートル走りました。

走る時にいつも物凄く緊張してしまって自分の力を出し切れません。

高校に入ってから初めての短距離走の測定で余計に緊張しました。

昔から足が遅くて人前で走るのが何より苦手だったのでいつも苦痛だし、余計に足が遅くなります。

今日はウォーミングアップのときは何ともなかったのに本番で足がつりそうになりいつもより遅かったです。

緊張を和らげる方法は無いでしようか？

よろしくお願いします！