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ストレス暴食が酷いです。夜中に暴飲暴食するのが癖になってしまいました。環…

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匿名さん（ 27 ♀ ）
18/07/14 07:08(最終更新日時)

ストレス暴食が酷いです。
夜中に暴飲暴食するのが癖になってしまいました。
環境の変化のストレス、体型のストレスダイエットのストレスなど…
痩せられない自分が悔しくて悔しくて情けなくて……。

160センチで60～62㎏です。
醜いです。悔しくて仕方ないのにダイエット失敗続きです。
仕事のストレスなどもありあんなに悔しい思いを味わってもなお食べようとしてしまいます。食べてます。ブタです…醜いですよね。

普通に食事をすることが出来ません。
普通の人は普段どう過ごしてて何を食べてるのかわかりません。
ずっと何年もストレス暴食を続けてきてしまったので痩せる生活に戻せなくなってしまってます。

半身浴や筋トレなどやりますが食べるので台無しにしてます。
食べ物を買う為にお金を使ってる自分が情けなくて……
何度も何度も痩せたい、痩せると誓ったことか…意志が弱すぎます腹が立ちます。
痩せたい気持ちはあるのにいつもダメになります。

でも今日からは本気でダイエットに励むつもりです。
アドバイスや渇をいれて貰えませんか。