50歳を過ぎて、疲れやすくなりました、疲れていて、いつもボ〜ットしてしまいます、気力をしっかりさせるのに何かいい方法はありますか教えて下さい。のレス一覧(1/1)

• 1.私も今年で50歳になります。 空手は如何でしょう…
• 2.最近はとかく暑いです。 皆さんお疲れモードかなっ…
• 3.睡眠時間はどの位摂られていますか。暑さで寝不足気味…
• お礼/ありがとうございます。 参考にさせてもらいま…
• 5.女性ですか？ 50代なら更年期症状でやる気が出な…
• 6.運動を生活に取り入れてみるのがいいと思いますよ、新…