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ガリガリ体型である悩み。 20年以上ガリガリであることにコンプレックスを感じて…
悩める人（ ♂ ）
18/08/18 00:23(最終更新日時)
ガリガリ体型である悩み。
20年以上ガリガリであることにコンプレックスを感じています。
これまで何もしなかったわけではありません。
筋トレ
プロテインの摂取
食事量を増やす、回数を増やす、高カロリーのものを沢山食べる。
現在176センチで52キロくらいですが、これらを何年も続けて55を維持できるかどうかです。
例えば焼き肉の食べ放題に行き5キロ太ったとしても、翌日には元通りです。
また、比較的下痢もしやすく、何年も続けてようやく55キロになったとしてもたった一度の下痢で元に戻ってしまいます。
それに加えて、5年以上前に胃潰瘍になってしまい、完治はしてますが食べると胃を悪くしたりさらに、下痢をしやすくなり、今では食べるのが苦痛です。
食べ物に好き嫌いは元々ありません。
肥満の方に比べ、かなり少数派だとは思います。
似たような方いらっしゃいますか？
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No.2693599 18/08/15 15:22(悩み投稿日時)
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