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子宮頸がんで全摘出し、その後すぐにリンパ浮腫を発症し15年です。連休中は、家…

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お悩み（ E1MvCd ）
18/10/09 13:52(最終更新日時)

子宮頸がんで全摘出し、その後すぐにリンパ浮腫を発症し15年です。
連休中は、家族の用事で送迎したりで、休み明けの今日は右足がかなり浮腫み、ダルさで仕事を休んでしまいました。

ダルさが酷い夜は息子が私が寝付くまでマッサージをしてくれますが、遠出をしてきたようで、昨夜はかなり疲れて帰ってきた為、可哀想だと思いマッサージなしで何とか寝付きました。

ですが、マッサージなしで寝ると朝起きれないくらいダルいんです。

右腕左腕も浮腫む為、自分でマッサージ出来ませんし、運転も出来なくなります。

実は浮腫用の下着や装具も全て持っているのですが、装着中痒みが走りかきむしって傷がついた為、使えない状況です。

浮腫をやわらげる方法ありますか？
体操でも何でも構いません。