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毎日体重を気にし過ぎて困っています。私は164㌢39㌔~40㌔の高校生なので…

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匿名さん
18/10/09 22:08(最終更新日時)

毎日体重を気にし過ぎて困っています。
私は164㌢39㌔~40㌔の高校生なのですが、自分が太っていると気にし過ぎてしまいます。
最近は朝少なめ、昼食べない、夜ご飯を普通に食べるようにしていたら、38㌔から1キロほど太りました。
このまま太り続けるのではないか…ととても不安です。
でもきちんと食べないと…とも思います。

体重を気にし過ぎない方法などあれば、教えて下さると嬉しいです。
誹謗中傷はやめてください。
お願いします。