大学生です。まだ若いのに体がすぐ疲れてしまいます。 理系なので実験を夕方から夜頃までやることが多いのですが、実験が終わって家に帰ると疲れて何もする気が無くなりのレス一覧(1/1)

• 1.そうですね。ジムだとトレーナーに色々聞けるのでオス…
• 2.ジムでの運動は効率的だと思います 下半身の筋力が…
• 4.運動してない人は軽めのジョギングやウォーキングで体…
• 5.ジムいったら余計疲れるよ。 毎日10分多く歩いて…