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ダメ人間な自分が情けないです。 30歳、既婚者子なしの女です。正社員と…

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匿名さん（ ♀ ）
18/11/19 09:40(最終更新日時)

ダメ人間な自分が情けないです。

30歳、既婚者子なしの女です。
正社員として働いていた前職の時にうつ病を発症し退職、1年間仕事をせずにいました。
先日、パートとして新しい仕事を始めたのですが、まだ1ヶ月も経っていないにも関わらず、体のだるさから2日間も休んでしまいました。
休んでしまった日は、気分転換をして明日からまた頑張ろうと思うのに、とにかく何もやる気が起きず、家事もせずただひたすら1日寝込んでいただけです。

昔から、人にどう思われているか異常に気にしてしまうところがあり、人がこちらの方を向いて話している時などは、自分の事を悪く言っているのではないか、ととても不安になります。
今の職場はほとんどが女性で、気の強そうな方が多く、わざと聞こえるように悪口を言ったりする事が頻繁にあるので、その対象にならないよう気を使う毎日です。

こんな事どこでもある事ですし、正社員で鬱を発症してしまったからパートに切り替え時間を減らしたのに、何で自分はこのくらいも頑張れないのだろうと思います。
同世代で、仕事も家事も育児もきちんとされている方も多く、自分が情けないです。

鬱に関しても、自分では鬱ではなく、ただの甘えに感じています。
ただ「鬱」という事で、自分の甘えから逃げているような気がします。
学校に通っている時から休みがちで、どの仕事をしている時も同じように休んでしまう事がありました。
仕事ももっと頑張りたいし、家の事もきちんとしたい、こんな自分から変わりたいと思っているのに、うまくいきません。
何かアドバイスをいただけると幸いです。