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20歳学生女です。毎日が怖くて不安です。特にいじめられているわけでも、友達が…

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匿名さん
18/11/23 09:49(最終更新日時)

20歳学生女です。毎日が怖くて不安です。
特にいじめられているわけでも、友達がいないわけでもありません。家族とも仲がよく、お金持ちというわけではありませんが、金銭的に不自由もありません。自分は幸せで、恵まれていると思っています。
それにも関わらず、何かが不安で怖いです。つらいです。涙が出てきてしまいます。
原因が思いあたりません。3年ほど前から生理前にそのような気持ちになっていましたが、最近は生理に関係なく、まただんだんと期間が長くなってきました。
特に夜にそのような気持ちになりやすいです。

高校生のとき、一度だけスクールカウンセラーに行ったこともありますが、意味がなかったです。また友人に軽く話をしてみても、どちらかというとひかれてしまったので、相談できませんでした。母に相談しても解決はできず、最終的には病院に行ってみたら、と言われてしまいました。
ですが病院には抵抗感があります。しかし、病院に行くことでこの気持ちから解放されるのであれば行ってみたいと思っています。
このような気持ちは病院に行くことで解決することができるのでしょうか？
また、最近睡眠時間が長くなっていることも気になっています。もともと、よく寝るタイプではありましたが、最近は昼寝も含めると１日10時間以上寝ています。