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こんにちは私は高１女子です。私は、今イツメンの子たちから関わりたくないと言わ…

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悩める人（ 16 ♀ ）
18/12/09 10:11(最終更新日時)

こんにちは私は高１女子です。
私は、今イツメンの子たちから関わりたくないと言われてしまい、距離を置くことにし
ました。その不安からクラスの人の喋っている言葉全てが自分に向けられているように感じます。正直、怖いです。
また、登下校が電車なのですが電車を待っているとき「飛び降りたい」と思うことがたくさんあります。家にいるときも「リストカットしたい」と思うことがたくさんあります。どこにいても誰かから必ず笑われているような、悪口を言われているような感覚になって怖いです。私は心の病気を持っているのでしょうか？
また、一人になってしまったことを他の仲の良い友達に相談したら「こっち来なよ」と言ってくれました。なので、孤立することは避けられたのですが、どうやって明日から声をかければいいのか分かりません。アドバイスがほしいです。